- レシピ
- 2010/09/29
雑穀が調味料に変身!
こんにちは、はくばく波多です。
雑穀の魅力をさらに感じていただけるような新しい使い方を
皆さんにご提案できないかな~と我が麦・雑穀商品担当たちは
日々試行錯誤をしております。
そんな中で、最近のベストヒット!とも言うべきものができました。
それは...。
名づけて言うならば 「十六穀ダレ」
作り方はとっても簡単で、「おいしさ味わう十六穀ごはん」を
炊くか茹でた後に調味料と合わせるだけ!
かけて良し、混ぜて良しで何にでも使える万能ダレです。
本日は、"韓国風"な味わいの「十六穀ダレ」のレシピを
ご紹介します!
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◎ 韓国風十六穀ダレ ◎
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【材料】(4人分)
十六穀ごはん(炊飯前)・・・スティック2本(60g)
水・・・100cc
砂糖・・・26g
しょうゆ・・・56g
純米酢・・・10cc
コチュジャン・・・6g
おろしにんにく・・・少々
ごま油・・・24cc
【作り方】
1.炊飯器の内釜に「十六穀ごはん」と水を入れて普通に炊飯する。
2.ボウルに調味料をすべて入れてよく混ぜる。
3.1の炊飯した十六穀を加えてよく混ぜ合わせる。
~ 野菜やお肉、ごはんにかけて、麺と絡めてなど
お好きな食べ方でお召し上がりください! ~
十六穀ごはんは炊かずにお湯で茹でてもOK!
茹で時間は15分。茶こし等で水切りしてください。
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その使い方はアレンジ次第でグーンと広がります。
またご紹介させていただきますね♪
是非お試しくださ~い。












