休日ごはん☆スープでたべる麦[2010/03/07]
天然酵母のパンに具だくさんスープ、休日の大好きメニューです☆
たまねぎ、にんじん、セロリ、キャベツの芯、ベーコン、そして「スープでたべる麦」。
具は何でもいいんです。
ただ大きさや固さがそろっている方が、同時に加えて美味しく出来上がるので、
こんな時のために?キャベツの芯は冷蔵庫の隅っこに取っておきました。
ユニクロが取り扱ったことで一躍有名になった農法のお野菜を
取り寄せたのですが、美味しくって皮とか芯が捨てられないんですよね。
刻んでしまうので、セロリも細い部分で十分。
ベーコンは2人分でたった1枚です。
お野菜をオリーブオイルでじっくり炒めてから水分を加えるのが
うまみを引き出すポイント。
丸麦ちゃんは、こんな容器に保存しておいて、
『1人分=大さじ1』と頭に入れておけば、煮込む時にサッと使えて便利ですよ。

